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春季哪些运动能够帮助孩子更快长高
发布时间:2017-03-01 16:09:15        浏览36次
新旧程度:全新
欲售价格:1 元
购买日期:2017-03-01
交易方式:不限
标签:比智高 长高 增高 矮小
联系人:赵先生
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据世界卫生组织调查报告表明:每年的3-5月份是孩子长高最快的时间段,平均达到7.3毫米。尤其是经常进行体育运动的孩子要比不经常参加体育运动的同龄儿童个子高。但是并不是所有的运动都有对孩子长高有帮助。

比智高成长专家指出:经常参加体育锻炼可以改善孩子的血液循环,增进食欲,增强身体对营养物质的吸收,从而提高骨细胞的生长能力。

适量运动给予骨骼一定程度的纵向压力,能刺激长骨骨骺软骨细胞的分裂增殖,并刺激生长激素的分泌,从而促进长高。此外,适量运动能够促进睡眠,使夜间生长激素的分泌达到应有的峰值。

除此之外,经常运动还有利于骨骼钙磷代谢,加速矿物质的骨骼沉积,使骨密度增加、骨骼变得粗壮和坚实。

一般学龄儿童可进行游泳、慢跑、快步行走、滑冰、骑车和各种球类运动。这类运动最好每周3~5次,每次20~30分钟,每天不超过2小时。此外,跳绳、跳皮筋、蛙跳、纵跳摸高等弹跳运动可使下肢得到节律性的压力,充足的血液供应会加速骨骼生长。弹跳运动以每天1~3次,每次5~10分钟为宜。

据介绍,以往研究表明,经常参加体育锻炼的儿童比不参加锻炼的同龄儿童平均高48厘米。因此,建议同学们每天户外运动1~2小时。在孩子喜欢的基础上,可以根据孩子的年龄及运动发育水平选择跳跃、摸高、慢跑、跳绳、骑车、篮球和引体向上等运动。这些运动能起到牵拉肌肉和韧带、刺激骺软骨增生的作用,对脊柱和四肢骨骼的增长很有利。

锻炼之所以能够帮助孩子长高主要是因为在锻炼的过程中能够促进生长激素的分泌,骨骼的生长。所以由此可见,生长激素的分泌是长高的关键!

所以想让孩长高,家长首先想到的应该是如何促进生长激素的?在人体所必须的八大氨基酸中,有一种是专门促进生长激素分泌——赖氨酸。但是人体本身并不能合成赖氨酸所以只能从外界补充。

比智高成长中心专家经过数年苦心研究发现,赖氨酸与磷酸氢钙完美配比能够帮助矮小孩子实现长高梦想。那么比智高赖氨酸磷酸氢钙是怎么帮助孩子实现长高梦想的呢?

首先赖氨酸能够促进生长激素的分泌,但并不代表生长激素足量便能够长高,还应保证骨骼生长发育的原材料钙物质的供应充足;所以比智高的主要成份中除了赖氨酸还有能够帮助人体补充钙物质的磷酸氢钙。

比智高根据人体长高需求,完美配比了赖氨酸和磷酸氢钙,充分满足孩子长高需求!


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